中国女篮缺4人，仅剩16人，宫鲁鸣面临困境。

中国女篮的20人队伍在集结之初就遭遇了挑战。四名队员因各种原因缺席，让原本整齐的队伍仅剩16人。这四位缺席的队员中，包括了山东女篮的周静和浙江女篮的王佳琪，两人因伤病不得不退出国家队集训名单。这一减员对中国女篮的集训和即将到来的热身赛无疑会带来不小的影响。

中国女篮在亚洲杯上的表现曾一度让人眼前一亮。作为东道主出战，在数万球迷的欢呼声中，球队一路过关斩将，以小组第一的身份进入淘汰赛。然而，在遭遇日本女篮时，两队的打法出现了相冲的情况。中国女篮依赖身高优势，重视打内线和阵地战，而日本女篮虽身高不占优，但速度极快，转换节奏迅猛，使得中国女篮难以适应。尽管张子宇和韩旭等高大队员尽力发挥，但最终还是因种种原因不敌日本女篮，遗憾地被淘汰出局，最终仅获得第三名。

这一结果让广大球迷对中国女篮的表现感到不满。他们认为，以中国女篮的实力，本应取得更好的成绩。球队在内线方面确实有优势，但在锋线和后卫线上的表现却不尽如人意，尤其是投篮命中率偏低。而输给日本女篮的主要原因则是下半场体力不支。因此，很多人认为这是中国女篮训练不足、技术不过关的体现。

为了弥补亚洲杯上的不足，宫鲁鸣教练在第二次集训中特别强调了基本功训练和身体强度训练。他不仅对人员进行了调整，还招进了一些新球员并淘汰了部分老队员。例如，王思雨、黄思静、李梦等优秀球员并未入选这次集训名单。

值得一提的是，中国篮球之队的官方微博近日更新了关于中国女篮夏训的动态。其中提到，9月5日，夏训中的中国女篮在海埂体育训练基地与云南财经大学男篮进行了一场教学赛。这场比赛作为夏训中“以赛促练”的重要环节，不仅提升了队员们的实战能力，还磨合了队伍和技术，尤其是提升了身体对抗能力。在比赛中，中国女篮队员们敢于与男队员对抗，最终以95:86的比分取得了胜利。宫鲁鸣教练表示，未来还将安排更多这样的比赛，以进一步提高中国女篮的实战能力。他强调，“打铁还需自身硬”，这是永恒的真理。